Egy aprónak tűnő, de fontos dologról írok most neked, a hangsúlyról.
Rengeteg szerepe van az életünk szabályozásában és ez is egy olyan dolog amit mi magunk irányítunk. De irányítjuk-e egyáltalán eléggé? Erről vess számot te magadnak… Szóval a hangsúlyunk irányításával nem csak a másik ember érzelmi állapotát befolyásoljuk, hanem a sajátunkat is. Sőt, nagyobb mértékben a sajátunkat. És ha az érzelmi állapotunkat befolyásoljuk, akkor az idegrendszerünket is, illetve ezen keresztül a testi és szellemi funkcióinkat is egyaránt. Magyarul kihat az egészségünkre is. Ugye sokszor azt mondjuk, hogy igyekszem szépen beszélni, nehogy megbántsam a másik embert. De olyat már hallottál, hogy figyelek a hangsúlyomra, arra, hogy milyen szavakat használok azért, mert azzal a saját érzelmi állapotomat nyugodtabban tartom és mellette figyelek, hogy ne bántsak meg senkit? Jobban tudsz figyelni, hogy mindent elmondj ami benned van és a légkör is a lehető legbékésebb marad… Próbáld ki, családi viták kialakulásánál, kellemetlen beszélgetéseknél a hangsúlyodra figyelve a dühöt el lehet kerülni még ha nem is minden esetben, csökkenteni biztos mindig lehet.
Amikor szeretnél a témával komolyabban foglalkozni, keress bátran...
